5 Top-Tipps zum einfachen Entfernen von Periodenflecken

Als ob all die anderen PMS -Symptome (Krämpfe, Kot), die mit einer Periode einhergehen, nicht schlimm genug wären, gibt es nichts Schöneres, als einen leuchtend roten Blutfleck auf Ihrer Lieblingsunterwäsche oder Bettlaken zu sehen, um...

Scheidentrockenheit: Was ist das und was verursacht sie?

Haben Sie jemals Symptome einer trockenen Vagina erlebt? Leider werden die meisten von uns. Laut Women's Health leiden rund 17 % der Frauen im Alter von 18 bis 50 Jahren vor der Menopause an vaginaler...

Wird sich meine Periode nach der Schwangerschaft ändern?

Die Schwangerschaft bringt großartige Dinge mit sich – strahlende Haut, dichtes Haar und eine neue Liebe für Ihren Körper sind nur einige davon – aber wir würden argumentieren, dass eine Pause von der Menstruation eines...

Burnout erreichen: Symptome, Ursachen und Vorbeugung

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen alles über den Kopf wächst und Sie chronisch erschöpft sind, dann könnten Sie ein Burnout erreichen. Das Problem mit Burnout ist, dass es Ihr Privatleben und Ihre Beziehungen...

Was ist das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS)?

Laut NHS , das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS), betrifft 1 von 10 Frauen im Vereinigten Königreich, wird aber immer noch stark unterdiagnostiziert. Einige der Symptome können subtil oder minimal sein, so dass viele Frauen keine Ahnung haben,...

7 einfache nachhaltige Swaps für Ihren Alltag

In den letzten Jahren ist das Bewusstsein für den Klimawandel und die Schritte, die wir unternehmen müssen, um unseren CO2-Fußabdruck zu verringern, gewachsen. Laut einem Bericht von SmartestEnergy berücksichtigen 4 von 5 Personen das Engagement...

Hormonersatztherapie: Wie die Menopause-Behandlung funktioniert

Laut NHS verwenden mehr als 1 Million Frauen in Großbritannien eine Hormonersatztherapie (bekannt als HRT), um Wechseljahrsbeschwerden zu lindern, von Hitzewallungen bis hin zu vaginaler Trockenheit. In letzter Zeit gab es einen enormen Anstieg der Nachfrage...

So stoppen Sie Ihre Periode: 5 sichere Wege

„Wie kann ich meine Periode stoppen?“ ist eine häufig gestellte Frage. Einige Menschen möchten ihre Periode möglicherweise stoppen, wenn sie starke und schmerzhafte Blutungen haben, während andere ihre Periode um ein oder zwei Wochen verschieben...

Die besten Beckenbodenübungen

„Was ist der Beckenboden?“ Ich höre dich fragen. Nun, um es einfach auszudrücken, bezieht es sich auf die Gruppe von Muskeln und Bindegeweben, die Ihre Blase, Gebärmutter und Ihren Darm stützen. Wenn Sie mitten im...