Vaginal Dryness: What Is It and What Causes It?

Scheidentrockenheit: Was ist das und was verursacht sie?

Haben Sie jemals Symptome einer trockenen Vagina erlebt? Leider werden die meisten von uns. Laut Women's Health leiden rund 17 % der Frauen im Alter von 18 bis 50 Jahren vor der Menopause an vaginaler...
Will My Periods Change After Pregnancy?

Wird sich meine Periode nach der Schwangerschaft ändern?

Die Schwangerschaft bringt großartige Dinge mit sich – strahlende Haut, dichtes Haar und eine neue Liebe für Ihren Körper sind nur einige davon – aber wir würden argumentieren, dass eine Pause von der Menstruation eines...
Reaching Burnout: Symptoms, Causes and Prevention

Burnout erreichen: Symptome, Ursachen und Vorbeugung

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen alles über den Kopf wächst und Sie chronisch erschöpft sind, dann könnten Sie ein Burnout erreichen. Das Problem mit Burnout ist, dass es Ihr Privatleben und Ihre Beziehungen...
What Is Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)?

Was ist das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS)?

Laut NHS , das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS), betrifft 1 von 10 Frauen im Vereinigten Königreich, wird aber immer noch stark unterdiagnostiziert. Einige der Symptome können subtil oder minimal sein, so dass viele Frauen keine Ahnung haben,...
7 Simple Sustainable Swaps For Your Everyday Routine

7 einfache nachhaltige Swaps für Ihren Alltag

In den letzten Jahren ist das Bewusstsein für den Klimawandel und die Schritte, die wir unternehmen müssen, um unseren CO2-Fußabdruck zu verringern, gewachsen. Laut einem Bericht von SmartestEnergy berücksichtigen 4 von 5 Personen das Engagement...
Hormone Replacement Therapy: How The Menopause Treatment Works

Hormonersatztherapie: Wie die Menopause-Behandlung funktioniert

Laut NHS verwenden mehr als 1 Million Frauen in Großbritannien eine Hormonersatztherapie (bekannt als HRT), um Wechseljahrsbeschwerden zu lindern, von Hitzewallungen bis hin zu vaginaler Trockenheit. In letzter Zeit gab es einen enormen Anstieg der Nachfrage...
How to Stop Your Period: 5 Safe Ways

So stoppen Sie Ihre Periode: 5 sichere Wege

„Wie kann ich meine Periode stoppen?“ ist eine häufig gestellte Frage. Einige Menschen möchten ihre Periode möglicherweise stoppen, wenn sie starke und schmerzhafte Blutungen haben, während andere ihre Periode um ein oder zwei Wochen verschieben...
What is Toxic Shock Syndrome?

Was ist das toxische Schocksyndrom?

Schon mal vom Toxic-Shock-Syndrom gehört? Die Chancen stehen gut, dass Sie entweder in der Schule oder von einem Arzt davon gehört haben, oder Sie haben eine Geschichte über jemanden gehört, der es hatte. Es ist...
best pelvic floor exercises for bladder leaks

Die besten Beckenbodenübungen

„Was ist der Beckenboden?“ Ich höre dich fragen. Nun, um es einfach auszudrücken, bezieht es sich auf die Gruppe von Muskeln und Bindegeweben, die Ihre Blase, Gebärmutter und Ihren Darm stützen. Wenn Sie mitten im...