A young woman with short dark hair holds her hand to her forehead, with an exhausted face.

Alles über Menstruationsnebel und wie man ihn verschwinden lässt

Viele von uns werden in den Tagen vor unserer Periode feststellen, dass wir in Bezug auf Konzentration, Gedächtnis und Entscheidungsfindung ein wenig aus dem Gleichgewicht geraten. Nein, es geht nicht nur um dich; Was Sie...
Everything You Should Know About Water Retention and Periods

Alles, was Sie über Wassereinlagerungen und Perioden wissen sollten

Wassereinlagerungen sind eines der häufigsten Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS), das eine Person während einer Periode bekommen kann. 92 % der Menschen, die ihre Menstruation haben, haben sie wahrscheinlich im Laufe ihres Zyklus, aber die...
Can You Go Swimming on Your Period?

Kannst du während deiner Periode schwimmen gehen?

Es kursieren viele Fragen darüber, was wir tun können und was nicht, wenn wir unsere Periode haben. Glücklicherweise haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, so viele dieser Fragen wie möglich zu beantworten, darunter auch...
Having Sex on Your Period: Facts to Put Your Mind at Ease

Sex während der Periode: Fakten zur Beruhigung

Uns geht es darum, das Stigma um Perioden zu beenden und die Tatsache von der Fiktion zu trennen. Dazu gehört auch, sich bei einem der großen Streitigkeiten zu beruhigen: Sex während der Periode zu haben....
A woman in a black tank top is holding her left breast with both of her hands.

Warum bekommen wir wunde Brustwarzen vor einer Periode?

Ein häufiges PMS- Symptom und ein Anzeichen dafür, dass Ihre Periode bald einsetzt, sind wunde Brüste und Brustwarzen. Normalerweise beginnt es in den Wochen vor Fälligkeit Ihrer Periode. Sie werden wissen, dass es angekommen ist,...
Seven Foods That Help with Period Cramps and Foods You Should Avoid

Sieben Lebensmittel, die bei Periodenkrämpfen helfen und Lebensmittel, die du vermeiden solltest

Wir wissen, wie es ist, wenn Sie gerade Ihre Periode begonnen haben und dieser dumpfe, warme, vertraute Schmerz in Ihrem Unterleib zu pulsieren beginnt. Ungefähr zur gleichen Zeit schwankt Ihre Stimmung (und fällt manchmal von...
How Much Blood Do You Lose On Your Period?

Wie viel Blut verlierst du während deiner Periode?

Dies ist eine Frage, über die wir uns wahrscheinlich alle schon einmal Sorgen gemacht haben, besonders in diesen bestimmten Monaten, in denen sich unsere Perioden ohne Vorwarnung geändert haben! Aber wie viel Blut verlierst du...
Why Do I Get Period Blood Clots?

Warum bekomme ich während der Periode Blutgerinnsel?

Du wirst vielleicht bemerken, dass du gleichzeitig Blutgerinnsel ausscheidest, wenn du deine Periode hast. Aber was ist der Sinn dahinter? Warum bekommen wir während unserer Zeit des Monats Blutgerinnsel während der Periode? Müssen sie sich...
Causes of Irregular Periods and What You Can Do to Help Yourself

Ursachen für unregelmäßige Perioden und was Sie tun können, um sich selbst zu helfen

Eine Sache, die jeden von uns unweigerlich anspannen lässt, ist das Herankommen und Überschreiten des Datums, von dem wir wissen, dass wir unsere Periode bekommen sollten, ohne dass überhaupt etwas passiert. Aber das muss nicht...